5 главных специй для идеальной кожи и блестящих волос

Здоровая, сбалансированная диета очень важна для внешнего вида и качества кожи и волос.
Поэтому эти специи следует чаще вносить в ваш списке покупок!

Корица

Эта ароматическая пища обладает отличными антиоксидантными свойствами и может смягчить повреждение кожи, вызванное солнечными лучами и другими внешними факторами. Кроме того, корица ускоряет кровообращение и помогает восстанавливать клетки. Добавьте немного корицы в свой утренний кофе или в чай.

Чесночный порошок

Чесночный порошок

Это одно из старейших натуральных средств. Чеснок богат цистеином, аминокислотой, которая укрепляет волосы. Научные исследования показали, что чеснок стимулирует рост волос и предотвращает их выпадение. Сделайте маску для волос, смешав 1/4 чайной ложки чесночного порошка и 50 мл масла (оливкового или кокосового). Нагрейте смесь в течение 30 секунд в микроволновой печи, смочите кожу головы и оставьте на 20 минут, затем смойте.

Острый перец

Этот острый овощ богат витаминами А и С и является отличным борцом со свободными радикалами. Добавьте немного тертого острого перца во время еды, и вы быстро заметите положительные результаты. Также вы можете смешать молотый перец с солью, добавить немного масла и сделать отличный скраб для тела.

Куркума

Куркума

Эта специя обладает потрясающими противовоспалительными свойствами. Чтобы использовать всю силу куркумы в уходе за кожей, смешайте ложку порошка куркумы, три чайные ложки молока, две столовые ложки муки и несколько капель меда. Вместо молока можно использовать йогурт. Используйте это лекарство в качестве маски для лица.

Фенхель

Еще одна специя, которая уменьшает воспаление и благотворно влияет на кожу и волосы. Для достижения наилучших результатов рекомендуется ежедневный прием 4 граммов фенхеля в день. Вы также можете использовать эту специю для своих волос, добавляя ее в воду. С помощью этой смеси ополосните волосы, уменьшите перхоть и укрепите корни волос. Перед использованием натуральных препаратов обязательно проконсультируйтесь с дерматологом.

И помните! Имеются противопоказания! Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

Sign up for our Newsletter

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit

Закрыть меню
Мы cохраняем файлы cookie: это помогает сайту работать лучше. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что Вас это устраивает.