Вторник, 09 Апрель 2013 19:49

Душ Шарко для похудения

Французский невропатолог и психиатр Жан Мартен Шарко и не догадывался, что его изобретение для лечения нервных расстройств будет применяться для иных целей.

Первоначально душ Шарко выступал, как средство по борьбе с неврозами и различными нарушениями работы нервной системы. Но спустя несколько десятилетий практикующие специалисты заметили, что он оказывает хорошее побочное действие – способствует похудению и укреплению кожи.

В наше время душ Шарко достаточно популярное средство для борьбы с целлюлитом и избыточным весом. Такое воздействие на проблемные участки тела оказывает струя воды. Таким образом происходит, так называемый, водный массаж. На тело направляют струю воды с расстояния примерно 3-4 метра. Процедуру начинают с нижней части, со спины и медленно поднимают струю от пяток к икрам, бедрам и ягодицам. Затем обрабатывают спину, снижая напор воды, и проходят по вытянутым рукам. Затем пациент разворачивается и массаж повторяют. Особое внимание уделяют ногам и животу. Поначалу струя имеет направленное воздействие, в конце процедуры она веерная, таким образом, осуществляется легкий массаж. В начале температура воды более высокая, а завершается низкой. Разница в температуре может составлять десятки градусов. При таком контрасте и достигается максимальный эффект.

Душ Шарко вызывает достаточно болезненные ощущения, поскольку кожа чувствительна, а струя оказывает сильное воздействие. Но эффект от процедуры стоит того терпения. Как правило, массаж длится не более 5 минут. Продолжительность первого сеанса 1-2 минуты, постепенно время увеличивается. Курс может включать в себя 10 и более сеансов.

Результат не заставит себя долго ждать. Уже после первой процедуры будет заметен эффект: улучшится состояние кожи, она разгладится и приобретет упругость и подтянутость. Душ качественно воздействует на кровообращение и способствует ускорению обменных процессов, борясь с застойными явлениями. После процедур кожа насыщается кислородом, выводятся шлаки и токсины. В комплексе с занятиями йогой такие процедуры дают отличные результаты. Известны случаи, когда сеансы душа Шарко способствовали рассасыванию доброкачественных опухолей.

Душ благотворно влияет и на иммунную систему. После сеанса ощущается прилив сил и энергии. В комплексе с правильным питанием (читайте статьи сельдерей для похудения и имбирь для похудения) и физической активностью в виде упражнений на пресс курс душа будет способствовать обретению стройной фигуры, красивой кожи и отличного настроения.

загрузка...
Понравилось? Поделись с друзьями!

"Клуб Красоты"

Акции и скидки

О маникюре

О волосах

О похудении

О тату