Воскресенье, 27 Январь 2013 00:32

Антицеллюлитный массаж - лучшее средство для борьбы с апельсиновой коркой

Так уж сложилось исторически, что 9 женщин из 10 в той или иной степени являются обладательницами целлюлита. Внешне этот недуг выглядит как ямочки на коже, которые очень похожи на «апельсиновую корку». Именно так целлюлит и принято называть «в народе». Хотя бы один раз в жизни с целлюлитом пробовала бороться каждая женщина. В это статье расскажем про антицеллюлитный массаж.

С медицинской точки зрения, целлюлитом принято считать особую деформацию (воспаление), возникающую в подкожно-жировом слое. Не каждой представительнице прекрасного пола известно, что целлюлит является следствием определенных изменений, происходящих в организме. С ним не рождаются, его приобретают.
Отметим некоторые основные факторы, которые влекут за собой появление апельсиновой корки.

В первую очередь, это малоподвижный и сидячий образы жизни и минимальные физические нагрузки. Во-вторых, неправильное питание, частое злоупотребление диетами и лишний вес. И наконец, не последнюю роль играет такой фактор как наследственность. Если прочесть информацию, указанную в интернете или даже специальную литературу об этой женской проблеме, то Вы, наверняка, найдете намного больше факторов, из-за которых целлюлит может возникнуть. Однако, нет необходимости уходить с головой в изучение причин появления данной проблемы, ведь определить со 100% вероятностью отчего возник целлюлит у конкретной женщины, врят ли получится.

На сегодняшний день, самым эффективным средством борьбы с целлюлитом является антицеллюлитный массаж. Поскольку эта процедура дорогостоящая и достаточно болезненная, прежде чем прийти к решению попробовать именно массаж, многие женщины бесполезно тратят время и силы, применяя на себе иные псевдо-способы борьбы с целлюлитом. Всемирная паутина пестрит волшебными «диетами» и дорогостоящими кремами, используя которые женщина якобы может избавиться от ненавистных ямочек на теле всего за месяц-другой.

Стоит отметить, что любая диет и ограничение в питании за счет снижения калорийности рациона только усугубляет проблему. Завершив диету, на какое-то время может показаться, что целлюлита стало немного меньше, но спустя время, вес снова начинает расти и влечет за собой дополнительные лишние килограммы, и, как следствие, еще более выраженный целлюлит.

Вот Вы испробовали на себе разрекламированные чудо-крема и диеты, которые так и не принесли обещанного результата, и, наконец, пришли к выводу, что без антицеллюлитного массажа Вам не обойтись.
Перед тем как приступить к массажу, не поленитесь прочесть информацию, указанную ниже.

Прежде всего, приготовьтесь к тому, что за курс качественного антицеллюлитного массажа Вам придется выложить немаленькую сумму денег. В среднем, в Москве, 1 сеанс может стоить в салонах красоты или специализированных медицинских центрах от 2000 руб. до 4000 руб. Дешевле обойдется работа «частного» мастера, выполняющего массаж у себя дома или с выездом. Это может стоить от 1000 до 3000 за сеанс. Сеансов понадобится много! Это не один, не два, и даже не 10 процедур. Идеально, если их будет 15 и более, в зависимости от выраженности апельсиновой корки.Длительность одной процедуры: от 45 минут до 1,5 часов.

Очень важно понимать, что антицеллюлитный массаж очень болезненная процедура. Не стоит сравнивать с классическим, расслабляющим и тонизирующим массажем. Наберитесь храбрости и терпите боль, оно того стоит и очень скоро Вы в этом сами убедитесь.

При выполнении курса массажа очень желательно соблюдать принципы правильного питания. А именно: не употреблять пищу после 18 часов, сделать рацион максимально сбалансированным (например, не есть мясо с тяжелым гарниром, а заменить его на салат). Рекомендуется больше двигаться. Ходьба в данном случае лучшая нагрузка, особенно, если Ваши проблемные места – это бедра и ягодицы. Пешие прогулки помогут коже, размятой после массажа, встать на свои места и спустя несколько недель по завершению массажа, обрести гладкость и прекрасный внешний вид.

Одним из самых главных моментов является поиск нужного, я бы даже сказала «своего» массажиста, руки которого придутся по-душе не только Вам, но и Вашему телу. Найти нужного мастера можно двумя способами: или посредством рекомендаций (но нет гарантий, что массажист, понравившийся Вашей подруге и подошедший ей, также подойдет Вам), или методом проб и ошибок, записываясь на пробные сеансы массажа. Как понять, что это именно тот мастер, который Вам нужен? Полагайтесь на свою и интуицию и помните следующее. Руки мастера должны быть сильные, и настолько сильные, чтобы они могли «размять» Ваш жировой слой, добравшись до каждой жировой клеточки, прощупать ее, и, в конечном счете, «прогнать» ее с Ваших бедер вместе с целлюлитом. Обращайте внимание на то, как массажист «комментирует» свою работу. Грамотный мастер будет контролировать Ваше питание, измерять объемы тела до и после каждого сеанса массажа.

В процессе массажа у Вас, возможно, будут появляться синяки, и даже отечность! Проконсультируйтесь по данному вопросу с массажистом. Зачастую, при отсутствии противопоказаний и здоровье женщины, это является нормой.

Придя домой после очередного сеанса, не поленитесь использовать различные крема, масла и скрабы, они помогут достичь эффекта быстрее, помогут телу расслабиться и подготовиться к следующему посещению мастера.

После прохождения курса массажа, длительностью не менее 15 сеансов, не спешите делать выводы о эффективности и оценивать результат. Практика показывает, что телу необходимо некоторое время на восстановление. Это может быть от 2 до 4 недель. Именно по завершению этого периода Вы сможете с гордостью взглянуть на Ваше тело и понять, что мучения были не напрасными.

загрузка...
Понравилось? Поделись с друзьями!

"Клуб Красоты"

Акции и скидки

О маникюре

О волосах

О похудении

О тату