Суббота, 24 Ноябрь 2012 16:25

Красивая кожа после 30 лет

30 лет – возраст, когда женщина расцветает в полную силу и предстаёт перед всеми во всей своей красе. Она красива, полна энергии и жизнерадостности и поэтому необходимо, чтобы её внешний вид соответствовал её внутреннему состоянию. Для этого нужно ухаживать за своей кожей каждый день. А как это делать, мы вам подскажем.

Не последнюю роль в жизни женщины играют гормоны и они важны для её кожи. Гормональные процессы, происходящие в женском организме, позволяют слабым мира сего выглядеть гораздо лучше многих мужчин того же возраста. Здоровье женщины, её питание и устроенность в жизни имеют значение для метаболизма гормонов. А проявление, каких бы то ни было проблем, уменьшает активность обмена веществ уже к 30 годам и пагубно сказывается на внешнем состоянии кожи. Отсюда вывод – гормоны необходимо добавлять.
Красивая кожа после 30 лет. Что для этого нужно сделать? Давайте рассмотрим первый вариант.

Гормональные кремы

Из-за их состава использовать их необходимо постоянно, а переход на более лёгкие кремы провоцирует появление морщин. Значит нужно искать более приемлемые варианты – например:

Фитоэстрогены

«Фитоэстрогены» - это гормоны растительного происхождения. Ими богата соя, их много в гранате и винограде. Употребление этих вкусностей в пищу позволит вам насытить ваш организм полезными фитогормонами. Также не сложно будет приобрести в любой аптеке шишки хмеля, которые можно заваривать не только как чай, но и, размолов в кофемолке, добавлять по половинке чайной ложки в свою маску для лица.

Есть ещё один очень неплохой вариант: соевое, кукурузное или оливковое масло – в них также достаточно фитоэстрогенов. Или же купите в любой аптеке замечательное масло из зародышей пшеницы.

Есть ещё один вариант для поддержания красоты:

Антиоксиданты

В женском организме, с возрастом, увеличивается количество свободных радикалов, негативно влияющих на состояние женской кожи. А это значит, что с ними надо бороться. Имеется очень простой способ борьбы с этими радикалами, который и сохранит эластичность кожи, и поддержит общее самочувствие, да и для фигуры будет полезен – питьё зелёного чая. Он деликатным образом выводит их из организма. А ещё есть много различных экстрактов, к примеру, той же сои, или зелёного чая, или даже эфирного масла розмарина, которые не сложно найти и ещё проще применять. И при этом получать огромный эффект.

Не стоит забывать и об увлажнении кожи, липидный барьер которой, со временем, становится тоньше, за счёт чего влага быстрее испаряется из кожи. Поэтому стоит обратить внимание на увлажняющие маски, которые вполне можно приготовить в домашних условиях. И, как советуют знаменитые манекенщицы, пить в течение дня больше чистой воды (минимум 2 литра). Так же стоит избегать частого использования грубых пилингов – средств для очищения кожи, потому что они содержат в себе ПАВы (поверхностно–активные вещества), которые при частом использовании раздражают кожу.

Не стоит упускать из виду и то, что организм, прежде всего, отдаёт много сил на внутренние органы. Поэтому, если ваш иммунитет ослаб и со здоровьем не всё в порядке, то выглядеть моложе вряд ли получится. Отсюда следует, что необходимо повышать свой жизненный тонус и укреплять иммунитет с помощью принятия контрастного душа, закалять свой организм физическими нагрузками с одновременным приёмом настоек корня женьшеня и эхиноцеи. И применять иммуностимулирующую косметику, в состав которой входит экстракт дрожжей и Aloe vera.
И пусть эти бесхитростные советы помогут вам быть красивыми и здоровыми на протяжении многих лет!

загрузка...
Понравилось? Поделись с друзьями!

"Клуб Красоты"

Акции и скидки

О маникюре

О волосах

О похудении

О тату