Добро пожаловать, Гость!
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь.
Или войдите с помощью
загрузка...

Йога для похудения - отзывы

Оффлайн Раиса

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 4
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
« Ответ #20 : 28 Июнь 2014, 18:22:29 »
Правильно и постоянно занимаясь йогой можно не только избавиться от лишних килограммов, но и поддерживать свой вес. Само слово "йога" переводится с древнеиндийского, как "гармония, связь, единение". Комплекс техник йоги направлен на поддержание как физического, так и духовного состояния человека.

Оффлайн Герта

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 255
  • Карма: 5
    • Просмотр профиля
« Ответ #21 : 31 Август 2014, 14:40:02 »
Я не занималась йогой , но предполагаю , что - это очень даже неплохой способ похудения . Ну по крайней мере толстых йогов я не встречала  ;D

Оффлайн Marina Hnykina

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 65
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
« Ответ #22 : 12 Декабрь 2014, 02:10:42 »
Я честно не пробовала использовать йогу для похудения, но знаю по отзывам подружек, что она состоит из физических упражнений, тренировки сознания и, конечно, же  правильного питания. Только при таком соблюдении всех рекомендаций, спустя несколько месяцев можно будет порадоваться первым результатам.
И я не пробовала. Не знаю насколько она поможет похудеть, ведь в ней мало движения...

Оффлайн Marina Hnykina

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 65
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
« Ответ #23 : 10 Январь 2015, 02:26:15 »
Я честно не пробовала использовать йогу для похудения, но знаю по отзывам подружек, что она состоит из физических упражнений, тренировки сознания и, конечно, же  правильного питания. Только при таком соблюдении всех рекомендаций, спустя несколько месяцев можно будет порадоваться первым результатам.
Для йоги надо иметь сильное терпение и самообладание. У меня такого нету.

Оффлайн Indiehuman

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 3
  • Карма: 0
    • Просмотр профиля
    • E-mail
« Ответ #24 : 11 Апрель 2016, 23:14:53 »
ЙОга- это отличный способ похудеть, правда терпение нужно, желательно каждый день заниматься
Вообще йога приводит и внутреннее состояние в порядок, после нее я как будто дышать лучше начинаю, расслабляет очень, ну и растяжечка хорошая само собой) В общем всем советую


 

Диета - свежевыжатые соки в качестве очищения организма и похудения

Автор ЖиваяРаздел Правильное питание для похудения

Ответов: 0
Просмотров: 530
Последний ответ 09 Август 2016, 01:05:35
от Живая
Обычная вода- лучший способ похудения

Автор talianataРаздел Рецепты для похудения

Ответов: 10
Просмотров: 1878
Последний ответ 17 Ноябрь 2015, 19:38:13
от Marina Alexandrova
Кофе для похудения худеем за неделю

Автор БЛОНДИРаздел Советы худеющим

Ответов: 4
Просмотров: 980
Последний ответ 28 Август 2016, 21:54:04
от Светлана Решетникова
Протеиновый коктейль для похудения

Автор mashunyaРаздел Рецепты для похудения

Ответов: 24
Просмотров: 3870
Последний ответ 09 Октябрь 2018, 22:24:19
от Limetrept
Семя льна для похудения

Автор БЛОНДИРаздел Советы худеющим

Ответов: 4
Просмотров: 1023
Последний ответ 25 Март 2016, 17:20:45
от Живая
Login